ຖ້າທ່ານປະສົບກັບຄວາມຄິດກັງວົນ, ຄວາມກົດດັນ, ຫຼືຄວາມກັງວົນໃຈ, ທ່ານບໍ່ໄດ້ຢູ່ຄົນດຽວ. ໃນຄວາມເປັນຈິງມັນໄກ. ທ່ານຮູ້ບໍ່ວ່າ 1 ໃນ 6 ຜູ້ໃຫຍ່ໃນປະເທດອັງກິດໄດ້ປະສົບກັບອາການຕ່າງໆຂອງຄວາມກົດດັນ, ຄວາມກັງວົນໃຈແລະຄວາມກັງວົນໃຈໃນບາງໄລຍະໃນຊີວິດຂອງພວກເຂົາ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ພວກເຮົາໄດ້ເປີດຕົວ Anxt - ເຊິ່ງເປັນວິທີທີ່ມີປະສິດຕິພາບສູງແຕ່ເປັນ ທຳ ມະຊາດເພື່ອຊ່ວຍບັນເທົາຄວາມເຄັ່ງຕຶງໃນແຕ່ລະມື້ແລະກາງຄືນ, ຄວາມກັງວົນແລະຄວາມກັງວົນໃຈ.
 ອ່ານ​ຕື່ມ